77 razones para dejar el azúcar

Aún cuando se habla cada vez más de los daños que produce el azúcar, todavía hay alguien que no cree o prefiere no saber. Sabes por qué? Porque el azúcar crea una dependencia que hace difícil desintoxicarse de este sabor tan dulce. Quizás por eso la industria alimentaria ha puesto el azúcar por todas partes….

Estilo de vida vegano: cada vez somos más!

Se predice que el veganismo será la mayor tendencia alimentaria del 2018″ El servicio de entrega de comida internacional Just Eat asegura que el veganismo será una de las principales tendencias de consumo en 2018, debido a los usuarios que luchan por estilos de vida saludables. Se predice que las opciones de alimentos veganos serán…

“Una talla para dominarlas a todas”

“Lo que nos define es nuestra esencia, no la talla” Hace poco leía un post sobre la bendita “talla 38”, que para mi en realidad debe ser la 40 o 42 de antes, porque yo era talla 38 y ahora con el mismo peso de antes ya no quepo en ella. ¿O será que cada…

¿Qué es la Alimentación Consciente?

Es el arte de consumir los alimentos en estado de plena consciencia, con atención plena en las texturas, aromas, sabores de nuestra comida y como ellos impactan en el organismo, que sensaciones nos despiertan a nivel físico, a nivel emocional y espiritual. También es ser consciente del impacto para el planeta que tienen los ingredientes de…